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プロフィール


しーの

長野県出身アラサー。娘は5歳、息子は1歳。
読書と食べることが大好き。

スポーツジムのコーチとして1000人以上の方と関わる中で「生活習慣で体は変わる!」と実感。

目指すは太りにくい体、自分でゴキゲンになれる、健康な美人!

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