女性におすすめ!長野市のパーソナルジム『E9th PRIVATE GYM』で産後ダイエット

今回は広告依頼をいただいたE9th PRIVATE GYM(イーナインス プライベート ジム)についてご紹介します。

長野市に3店舗もあり、特に女性にオススメしたいジムです!

こんな方にオススメ

・最近痩せにくい
・産後の体型が戻らない
・情報が多すぎる、自己流に限界を感じる
・姿勢が悪い、慢性的に身体が重い、痛い
・もうリバウンドしたくない

HPはこちら↓

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女性に嬉しいポイント4つ

ジム、それもパーソナルとなるとハードルが高い…という方も多いかもしれませんが、こちらのE9th PRIVATE GYMには女性に嬉しいポイントがいくつもあります!

全店舗女性トレーナー在籍

E9th PRIVATE GYMには、全店舗に女性トレーナーが在籍しています。初めてパーソナルトレーニングを行う女性にも安心ですね。

また、在籍しているのは大手ジム勤務経験のある厳選されたトレーナーばかり。

平均変化は2ヵ月でウエスト10~20㎝と、どんなダイエットも失敗した方々も「リバウンドしない理想のカラダ」を目指すことができます。

「お腹周りをスリムに」「足を引き締めたい」などの要望にも合わせ、あなた専属のトレーナーが無理のない目標設定とプランを一緒に考えてくれます。

継続できる食事指導

E9th PRIVATE GYMの食事法は3食きちんと「食べて痩せる」食事法です。糖質制限や断食などとは違い、栄養摂取の正しい知識を学ぶことで、コースが終了しても続けることができます。

コースプランはどれも食事指導付き。食事に特化した「オンライン食事指導コース」もあります。

自分に合わせたコース設定

E9th PRIVATE GYMでは、「あなただけのオーダーフィットネス」をテーマにパーソナルピラティスヨガを組み合わせて行うことができます。

ダイエットだけでなく姿勢改善、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性など様々なお悩みを「鍛える」「ほぐす」「整える」の相乗効果で根本から改善していきます。

「パーソナルは追い込みたい人向け、キツイのでは…」という思い込みがありましたが、1人1人の筋肉量や年齢、ライフスタイルに合わせてプランを提案してくれるので、運動経験のない女性も安心です。

マタニティ・産後の方にピッタリ

妊娠中(16週目以降)、産後の方も医師の診断結果のもとで相談しながら運動することができます。

骨盤周りやインナーマッスルを鍛えることで、妊娠中のマイナートラブルの解消・安産や産後の体力回復・体型の引き締めにつながります!

トレーナーも3児のママ、この体型を維持されていることが驚愕です。

私は今第二子妊娠10ヶ月ですが、生まれて落ち着いたら体験に行ってみたいと思っています!

☆今だけ!お得なご予約特典☆

①通常体験4,500円が無料!!
②入会金10,000円→体験翌日コース入会で5,000円!
③いつでもトレーナー陣に@LINEで相談可能!

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E9th PRIVATE GYMは長野市内に3カ所

2024年に長野駅前店がオープン。長野市内に3カ所を構えるジムは唯一ではないでしょうか。

アクセスのいいところに通うことができます。

中御所店

JR長野駅善光寺口より徒歩7分、バスターミナル近くにあります。

住所:〒380-0935 長野県長野市中御所岡田町260-1
電話番号:050-3628-1777

青木島店

大通り沿いの通いやすい場所にあります。

住所:〒381-2241 長野県長野市青木島町青木島乙423-2
電話番号:050-3628-1777

長野駅前店

長野駅善光寺口(西口)から徒歩3分です。

住所:〒380-0826 長野県長野市南長野北石堂町1414-1 孝義(タカギ)ビル4F
電話番号:050-3628-1777

E9th PRIVATE GYMの料金プラン

コース期間金額(全て税込)
健康維持
コース
2ヵ月76,000円~
スタンダード
コース
2ヵ月148,500円~
シェイプ
コース
2ヵ月168,500円~
ペアコース2ヵ月275,000円~
リバウンド
専門コース
4ヵ月320,000円~
プレミアム
コース
4ヵ月248,500円~
30分習慣化
コース
月4回14,000円~

※コースプランには入会金10,000円がかかります

パーソナルジムとしては安いです。途中でプラン変更も可能なので目標とライフスタイルに合わせてコースを相談することができます。

また、入会金不要で、都合が良いときに利用できるスポットプランもあります。

1回利用パーソナル6,600円/10回券60,000円 60分(税込)
1回利用ペアパーソナル9,900円/10回券90,000円 90分(税込)
骨盤矯正・全身整体4,400円/40分 6,600円/60分(税込)

コースプランにせず、ピラティスやヨガレッスンを受けることも可能です(女性限定、青木島店のみ)。

まずは体験トレーニング 4,500円/60分(税込)で自分に合うか試してみてください!

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②入会金10,000円→体験翌日コース入会で5,000円!
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